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2019年01月10日

久しぶりのジテツウ日記~1月9日~

いらっしゃいませ音符

今年初めてのジテツウのご報告です(^^)
久しぶりのジテツウ日記~1月9日~


走ったコースはこちら。
■通勤コース

朝のジテツウのデータ。
走行距離 16.60 km
獲得標高 101 m
走行時間 37:58
経過時間 40:21
平均速度 26.2 km/h

■帰宅コース

夜のジテツウのデータ。
走行距離 16.22 km
獲得標高 32 m
走行時間 36:51
経過時間 40:10
平均速度 26.4 km/h

いつものジテツウコースです(^^)
お正月休みで太った分、しっかり平均速度が落ちています(^^;)

2月にはお祝い事でスーツを着ないといけないので気合いを入れて走りたいと思います!
ダイエット頑張るぞ!!


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タグ :ジテツウ

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Posted by detti☆evo at 18:13 │ジテツウ